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お嬢様酵素ダイエット効果 プチ断食 体験ブログレポ!

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今、ダイエットが気になる多くの人が実践している酵素ダイエット。

さまざまな製品がある中で、お手軽な価格と圧倒的なおいしさ、効果で支持されているのが「お嬢様酵素」。野草原料64種類、野菜・果物22種類を濃縮抽出した体にうれしい酵素がたっぷり含まれています。

毎日30品目とるのは大変…という人も、「お嬢様酵素」に1日1食置き換えるだけでしっかりと栄養を取ることができます。

さらにそれだけで1ヵ月弱で-3㎏を目指すダイエットにもなるというのだから、とっても簡単&オトクです!

とにかく急いでダイエットしたい方には、水分以外は取らず、1日5~6回お嬢様酵素をとるだけの急速ファスティングダイエットがオススメ。

48時間で-3㎏を目指しましょう。豆乳割り、野菜ジュース割り、水割り…とどのように飲んでもおいしいから、無理せず長く続けられます。

お嬢様酵素 飲み方・組み合わせ!ダイエットドリンク!

まずは、水で割る飲み方。原液のお嬢様酵素を5~6倍に薄めて飲む方法です。

この場合は、栄養ドリンクや梅酢の様な味との意見がありました。炭酸水で割る方法。この場合は、水で割る飲み方より後味がすっきりするそうです。また水で割るより満腹感が持続するようです。

さっそくスーパーに買い物に行って、豆乳を買ってきました。豆乳には調整・無調整や色々な味があって迷いましたが、私が今回選んだのはバナナ豆乳。

普通に飲んでもおいしいこのバナナ豆乳。お嬢様酵素を混ぜるとどのような味になるのか楽しみです。

色々な飲み方が出来るのが酵素ドリンクダイエットの特徴ですから、調べてみました。
まずは、ぶどうジュース。これは、甘ったるくなりオススメはされていませんでした。
しかし、腹もちはいいそうです。

トマトジュースで割る方法。トマトジュースが嫌いでない人ならおいしいそうです。ちなみに私は、トマトジュースが嫌いなのでやめておきます。

グレープフルーツジュースで割る方法。お嬢様酵素の酸味とグレープフルーツの苦みが消えてまろやかで飲みやすいそうです。ノンアルコールカクテル(梅味)で割る方法。深い味わいの梅酒の味だそうです。ただ、カロリーが多少気になりますね。

ヨーグルトに混ぜて食べる方法。お嬢様酵素は甘みが強いので、プレーンのヨーグルトを選ぶといいそうです。カロリー的にもその方が安心ですね。

豆乳で割る方法。豆乳にお嬢様酵素を入れると、とろとろとしてシェイクのようになるそうです。味もまろやかになってとてもおいしいと紹介されていました。腹もちも一番いいとの評価でした。とろとろでまろやか…。とてもおいしそう!

また、お嬢様酵素を飲み始めるにあたり、久しぶりに体重測定をしました。

最後に体重を測った時から、約4キロ増加していました。2か月程で4キロの急激な体重増加。ショックです!!お嬢様酵素を飲んで、体重が減るかしっかり観察していこうと思います。体重…少しでも減るといいな。今後に期待!

酵素アンチエイジング効果!合う飲み物☆

お嬢様酵素を飲み始めて3日目。だんだん習慣になってきました。

1日目は水割り。
2日目は野菜ジュース割り。
3日は…以前買っておいた豆乳で割って飲んでみることにしました!

豆乳には色々な効果があります。
1. コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促したり、角質の水分量を増やすことで肌の保湿力を  強化させる作用
2. 髪の感想・パサつきを抑え、潤いを与える効果
3. 被子の酸化防止をサポートする効果で頭皮をいきいきさせる
4. 血中コレステロールを低下させたり、吸収を抑制してくれる
5. 生理不順の改善、乳がん、骨粗鬆症の予防など、女性ホルモンが関連する症状に効果がある
6. 食べ過ぎや基礎代謝の低下を防ぐ

など、少し調べただけでもたくさんありました。豆乳は低カロリーでたんぱく質もふくまれておりとても優秀な食材です。ダイエットの大敵でもある便秘を改善する効果も期待でき、アンチエイジングにもつながるそうです。それでは早速、お嬢様酵素を計って入れます。

そして、豆乳を入れます。豆乳にも無調整や調整があり、調整豆乳にはたくさんの味があります。その中でも今回は、バナナ豆乳にしてみました。

お嬢様酵素が入ったコップにバナナ豆乳を注ぎます。バナナ豆乳は、そのままで飲んでも味がしっかり付いていて甘みもあります。混ぜるとこんな感じになりました。

見た目はあまり変わりない気がします。飲んでみます。甘い!!

バナナ豆乳の甘みとお嬢様酵素の甘みが合わさって、より甘くなっていました。甘いものが好きな方にはオススメです。ただ、私には少し甘すぎました。

特に、朝摂取しているためもう少し甘さが少ないほうが飲みやすいです。味が付いている豆乳よりも、無調整や味の付いていない調整豆乳のほうがおいしいかもしれません。ただ、水より腹もちはいいです。

少しトロっとしているので、飲むだけでも満足感があってお勧めです☆

お嬢様酵素ドリンクの効果比較

今日はネットで酵素液の効果別のオススメ表を見つけました。効果の項目は5つあったのですが

ダイエット
美肌・デトックス
体質改善
便秘解消
食べ過ぎリセット

の項目で全てにおいて効果があるのは、比べていた5種類の酵素液の中で唯一お嬢様酵素だけでした!これには純粋にびっくり!

自分の飲んでいるお嬢様酵素が認められている気がしてなんだか嬉しかったです。5種類の酵素液の値段はバラバラで3900円~7980円までの幅があったのですが、値段もお嬢様酵素が一番安い

一番高い酵素液は約2倍。なんだかお嬢様酵素がすごくお得な気がします。内容量も720mlと大容量。やっぱりお得です。お嬢様酵素もすでに2週間続いてます。

体重は前日よりー0.2kg
開始初日からー0.6kgでした。

今日はお嬢様酵素の低脂肪牛乳割り!お嬢様酵素をいつものように30ml入れ、低脂肪牛乳を注ぎ入れる。そこにお嬢様酵素が沈殿してしまうから要注意。

子供や女性が好きな味!牛乳が甘くないのでバナナ豆乳ほど甘味は強くありませんが、その分さっぱりしていて飲みやすいです。甘すぎるのが苦手な私は、バナナ牛乳より低脂肪牛乳のほうが断然好きです!デザートを食べているような気分。

低脂肪牛乳なので脂肪分も抑えられ、バナナ豆乳よりも糖分が少ないのでオススメです。
牛乳なら飲みきれなくても料理などに使えますからね!

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