ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ 1ヶ月効果を試しました

新鮮な果物と野菜を用意して作るスムージーは準備も片付けも大変で挫折してました。ミネラル酵素グリーンスムージーは忙しい朝にもサッと作れて毎日飲めるので助かります。

私は他のスムージーにない、はちみつレモン味を選びました。

手間要らずの粉グリーンスムージー

グリーンスムージー 人気

作り方はとても簡単です。必要な物はシェーカーだけ!
ミキサーなしで手軽にグリーンスムージーが作れる粉末タイプです。

グリーンスムージー 持ち運び

持ち歩きにも便利なシェーカーがついてくるので初めての方にも親切です。

シェーカーにスプーン2杯の粉末とお水を入れてシェイクシェイク♪
あっという間に混ざるので感動します。

添付されているスプーン2杯とお水200ccをシェイクするのが標準的な飲み方なのですが、今まで飲んだことのある粉末スムージーよりサッパリしている印象です。

グリーンスムージー 栄養

栄養素が200種類も入っているので、近頃大変注目されている置換えダイエット中でもミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいれば体調管理は大丈夫だと思います。

何で割っても美味しく飲める

何か他のものでも割ってみようかな?と思って、炭酸水・ジンジャエール・牛乳・豆乳など色々試してみたところ、どれもあって飲みやすいです。

その中でもイチオシなのがグリーンスムージーの豆乳割りです♪

グリーンスムージー 豆乳

飲み始めたばかりの頃は、お水で割ると野草っぽい香りが気になってしまうと思うのですが、豆乳で割れば全然気にならなくなってしまいますし、ポテッとした飲み心地になるので満腹感もありますよ。

グリーンスムージー

この頃は娘も朝ご飯の後に飲むようになっています。
市販の野菜ジュースは苦手なのにミネラル酵素グリーンスムージーなら大丈夫なんですよ♪

もう一つお気に入りの飲み方は、炭酸割りです♪
すっきり飲みきりたいのなら炭酸割りが一番いいと思います。

グリーンスムージー 炭酸割

炭酸だったらカロリーも気にしなくて良いですし、ミネラル酵素グリーンスムージーで必要な栄養も取れるしでいい事尽くしだなあと思います。

グリーンスムージー 炭酸割

作っている時のシュワシュワッという音も爽やかなので、今日も頑張るぞ!
と気持ちが明るくなるのも私には効果的です。

しかも炭酸割りを飲んだ日はお腹の調子もよくてむくみが改善されているんです。
気持ちも体もスッキリ出来ます。

ダイエット効果を1ヶ月試した

ここ3ヶ月で4キロ太ってしまいミネラル酵素グリーンスムージーで朝食置き換えダイエットと、週に2~3回ウォーキングのを続けたら体重をほぼ元に戻せました。

置き換えの効果は、和食だと大体500キロカロリーだと思いますが、グリーンスムージーを飲めば豆乳割りにしても140キロカロリー!水割りならたったの22キロカロリーなんです。

グリーンスムージー

1食分のカロリーが低いだけではなく、酵素の力でお腹の動きがよくなって、便秘が解消され、さらにお肌の血行がよくなったという感じです。

ダイエット中は基本的に一番カロリーの少ない水か炭酸で割るようにしていましたが、お水を少なくして濃さを調整したり、豆乳で割ってみたり、気分を変えられるのは続けられた大きな理由だと思います。

グリーンスムージー

それに飲むタイミングも朝を必ず置換えるなんて決め付けず、朝と昼をしっかり食べたけれど雨が降ってきてしまってウォーキングが出来なかった日は夜ご飯をミネラル酵素グリーンスムージーにしました。

絶対に朝ご飯は置き換えだ!と決め付けずに飲み続けるのが秘訣なんじゃないかなと思います。

グリーンスムージー おいしい

一番のお気に入りは、朝食前にウォーキングをして、帰ってきてからサッパリめに作ったスムージーを飲む事です☆

成果は1ヶ月の間で3キロ体重を落とす事に成功!肌の乾燥と便秘に悩んでいたのも改善されてきたので、とても気に入っています。

体重を落とすだけでなく体調や肌質まで改善されて、ファンデも1トーン明るく出来ましたよ^^

ミネラル酵素グリーンスムージーなら酵素パワーで美肌効果・お通じ改善など体にいい事ばかりですので体重を落とす以外のメリットも沢山ありました♪

美味しく☆簡単に☆続けられるダイエットを楽しみましょう♪

↓ミネラル酵素グリーンスムージー


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