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ダイエットサプリ 夜スリムトマ美ちゃんの効果口コミ

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テレビ・雑誌で話題のトマトダイエット、夜スリムトマ美ちゃんをご紹介します!

あなたの身長と体重で目標設定の目安にしてみて下さい。

■140~145cm ⇒ 39~42キログラム
■146~150cm ⇒ 42~45キログラム
■151~155cm ⇒ 45~48キログラム
■156~160cm ⇒ 48~51キログラム
■161~165cm ⇒ 51~54キログラム
■166~170cm ⇒ 54~57キログラム
■171~175cm ⇒ 58~61キログラム
■176~180cm ⇒ 61~65キログラム

痩せたいだけでは、なかなかダイエットは成功しませんよね。

目標を設定して取り組んでみてはいかがでしょうか?

キレイに痩せるためには代謝を上げることです!

一般に女性の1日の摂取カロリーの目安は1500キロカロリーといわれてますから、この範囲で必要な栄養分も取っていく必要があります。

しかし毎日必要な栄養分のことを考えながら食事を作るのは難しいですよね。ダイエットに失敗して代謝が下がってしますと、やせにくい体質になってしまいます。

そこで、無理のなく続けられるサプリ、トマ美ちゃんのたっぷり美容成分でキレイにダイエットしたいですね!

4つの効果的な飲み方と成功法!

テレビCM中の夜スリムとまみちゃんでダイエットに挑戦したいという方は、
ポイントを確認してくださいね!

<夜トマトダイエット法4つのルール>

1・晩ご飯のお供にとまみちゃんを摂取する
2・3ヶ月は続ける、ベストは6ヶ月続ける
3・出来るだけ規則正しい生活をする
不規則な生活(暴飲暴食・睡眠不足など)はダイエットに限らず健康にも良くありません。痩せやすい身体作りには規則正しい生活が必要です。
4・リコピンを1日に15mg以上摂取する

オリーブオイルなどと一緒ならビタミンAの吸収率がUPして便秘改善にも効果的です。ダイエット中でいらいらを感じるようでしたら、乳製品のカルシウムを取って解消しましょう♪

もっと効率的にダイエットをしたいときは、食事に代謝の上がる唐辛子などを加えると冷え性改善にも繋がりいいです、夜スリムトマ美ちゃんは効率をあげるため初めから混ざってるんです^^

とまみちゃんは手軽・・・美味しい・・だから、
ストレスなくダイエットが成功するんですね!

<夜スリムとまみちゃんはお酒はOK?>

とまみちゃんダイエットならお酒も適度ならOK!

お酒を飲む2時間前にとまみちゃんを摂取して下さい♪そのわけは、2時間後からリコピンが出始めるから肝臓の働きを助けてくれます。

ダイエットで最も重要なのは、栄養バランスの良い食習慣をつけることです。
夜スリムとまみちゃんなら効率よくダイエット出来ると思いますよ☆

夜スリムトマ美ちゃんが届いた!

注文してから、約3日程で手元に届きました。

箱の中身はというと…
・夜スリムトマ美ちゃん90粒
・ご利用手引
・納品書、挨拶文

トマ美ちゃんの利用方法は簡単♪
一日1回、3粒~6粒を飲むだけ。
手引きによれば、夜に飲むのが効果的みたいなのでその様にする事にしました。

トマトの「リコピン」が基礎代謝をアップさせ、脂肪を燃焼してくれるんだとか。
他にも、美肌やエイジングケア、お通じなどに効果的な植物栄養素を配合してあるらしい!
ダイエットしながらキレイになれるのは嬉しいですよね☆

本当は毎日3個トマトを食べれればいいのだそうだけど、難しいですもんね。
3日坊主な私は特に続けられないだろうな…
トマ美ちゃんは楽でいいかも!

早速、夜ごはん中に6粒飲んでみました。

本当にこれだけで痩せられるのかな…?
期待と不安に思いつつ、明日が楽しみ!

CMで人気の夜スリムトマ美ちゃんのダイエット

さて、朝起きてからまたトイレへ。
寝ている間にまたまた効果を発揮してくれたのか、朝からスッキリです。

あと寝るとき、身体がポカポカしてすぐ眠りに入る事が出来たのは夜スリムトマ美ちゃんのお陰なのかな?
最近寒いので、すぐ体が冷えてなかなか寝付けないのですが…昨晩はお布団に入ってすぐ寝ちゃいました☆
おかげで翌朝の目覚めも良かったですよ!
これが毎日続けばいいな。

そして手引きには「主食はパンよりご飯」と書いてあったので、いつもはパン派なのですが、朝食はご飯にしてみました。

そして今日から、無理ないようにトマトをご飯に取り入れていこうと思います!
補う感じで夜スリムトマ美ちゃんを飲んでいこうかな。
結構、90粒でいいお値段がするので大切に、効果的に使っていきたいと思います。

今日の夜ごはんは、ミネストローネスープ☆
トマト&野菜をたっぷり入れました。
なので今晩はトマ美ちゃん4粒にしておきました。

実は、生のトマトは苦手…
トマトジュースもだめなんですが、火が通っていれば大丈夫なんです。
トマトがダイエットに良い!とは知っていても、抵抗がありました。
だから毎日トマトを食べるのはキツイかな…と思っていたのでとまみちゃんはかなり使えます☆
匂いも味も、そんなにキツくないので飲みやすいのは嬉しいです。

そして今日も、軽くトイレに行ってから就寝です☆

夜スリムトマ美ちゃん三日目

CMで話題のダイエットサプリのとまみちゃんを使い始めて、一番変わったなと感じる事が出来たのは「お通じ」と「手先のポカポカ」でした。

体重はというと…そこまで変化なしで0.9キロです。
まだ三日目ですしね。

ウエストを測ってみました☆
口コミでも、大体1カ月以降から体重の変化が現れた方が多いみたいなので様子を見たいと思います。
そして今朝もご飯で朝ごはんにしましたよ☆

とまみちゃん効果か朝の白米が美味しく感じるヽ(〃・ω・)ノ
お腹持ちがいいので、お昼まで間食しなくても大丈夫なんです。
ちょっと写真は少なめの私的にダイエット食です(〃´・ω)ノ
あとはトマトのリコピンを意識してミネストローネをたっぷり食べました!

やっぱり、夜スリムトマ美ちゃんにダイエットを頼るというよりはサポートしてもらうって感じで使い続けるのがいい使用方法かな。
食品から摂取しづらいトマトの「リコピン」をちゃんと摂る事ができるので、ダイエットし易い体に導いてくれる。
あとは自分の頑張り次第!って思いました。

特に手引きの最後のページに書いてある、簡単ダイエット習慣!

見づらいかもですが…ヽ(〃・ω・)ノ
どれもすぐ出来るし、我慢するって感じじゃないので取り組みやすい!
なので続けられると感じています☆
これを実践しながらトマ美ちゃんにしっかりサポートしてもらおう♪

新陳代謝がアップするのは初日から実感できたので、痩せやすい体質になりたい方は是非一度お試しください♪

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