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女性ヨガトレーナー推薦☆ベルタhmbサプリの効果で減量した口コミ!

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食べることが大好きで運動が苦手な私は、今までダイエットに挫折し続けてポッコリお腹に悩んでいました。まだ20代前半なのに、下腹がポッコリしておじさんみたい…。

「それ以上太ると元に戻るのが大変よ!うちは糖尿病家系なんだからあなたもそろそろね!」とと母に言われ、急に危機感を感じてダイエットを始めることに。(笑)

今までダイエットが続かずに挫折してきた私が、糖尿病になりたくない一心で、筋トレ15分、有酸素運動20分を毎日頑張りました。その結果、1か月で3キロのダイエットに成功しました!ですが、顔周りがスッキリしただけで、見た目に大きな変化が見られませんでした…。

あれだけ苦手な運動を頑張ったのに、まだ下腹がポッコリしています。体型に変化が見られなくて悩んでいたある日、ヨガ教室の先生に相談をすると、HMBのサプリメントを勧められました。今は女性向けのベルタHMBサプリ&BCAAが出ていて、痩せやすい身体になるとのこと。

さっそく女性用のベルタHMBサプリを購入して、運動前に飲み始めました。ベルタHMBサプリが私の身体と相性が良かったのか、それとも私の思い込みなのか、飲んで40分もすると大量の汗をかき始めました。いつも通りに15分の筋トレを終えて、有酸素運動を始めると身体がポカポカしてきたんです。

いつもの運動を終えたころには、身体がだるくて疲労感を感じました。代謝が上がって脂肪が燃焼してくれてたのかもしれません。それから毎日運動をする20分前にベルタHMBを飲むのですが、サプリを飲み始めてからウエストが一気に引き締まってきました。

1か月後には体重が5キロ減って、お腹はぺちゃんこです。それから筋肉が増えたのか、体重は減らなくなりましたが、体型の変化は止まりません。筋トレ15分、有酸素運動20分といつも通りのプランで、運動が苦手な私でも続けられるくらいの運動量なのですが、太ももが4cm細くなり、なんとお腹に憧れの縦線が見えてきたんです!

代謝が上がって太りにくい体質になり、外食をして食べ過ぎてもすぐに体重が元に戻ってくれるようになりました。ベルタHMBサプリ&BCAAは筋肉を増やすためのものだと思っていましたが、代謝を上げて脂肪の燃焼率を上げてくれるので、ハードな運動をしなくても効率よく痩せられるんです。

私は運動を取り入れてたので、短期間で痩せることができましたが、運動が苦手で時間をかけてでも痩せたいという方は、普段の運動量、食事の量は変えなくても大丈夫です!

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